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たかぎ歯科医院

兵庫県神戸市東灘区田中町1-11-19 本山マンション2F

間食のデメリット歯が溶ける時間が増える？？

回数が関係あるので

同じ量を食べるとしてもしっかり回数をまとめて

お食事と一緒にとかお食事前にだったら問題はないと思います

お口の中は常に中性の状態なのですが

それがお食事をする

それは甘いチョコレートとかなにも関係なく糖をもとにして口の中にいるむし歯菌が酸を作り出すので

その時に歯が溶ける

脱灰が起こってきますので

脱灰が起きたらお口の中の唾の性質で中性に戻してくる

再石灰化でお口の中がまた中性に戻るのですが

間食の回数が多いとお口の歯が溶ける

脱灰の時間が増えてしまうので

それで間食の回数は少ない方がお食事3回とプラス1回

時間を決めたトータル4回位がむし歯リスクは低いと思います

基本が朝昼晩の3食と間に時間を決めた一回の間食でしたら問題ないと思っていて

ただ甘いものが好きな方とかなにか食べられたいときには

朝ごはんの後すぐに食べるとかというふうに回数をまとめてもらうことを言っていて

お口の中に常に飴を舐め続けるですとか

グミやガムとかを噛み続ける方はその間ちょっと糖がお口の中にあることになるので

ダラダラ食べないダラダラ飲まないということをお伝えしています

診療時間

	月	火	水	木	金	土	日
9:30~12:30	●	●	●	●	●	●	ー
14:00~18:00	●	●	●	●	●	▲	ー

△(土曜午後)13:30～17:00
休診日：日曜・祝日

医院概要

診療内容	一般、小児、口腔外科、予防、インプラント、歯周病治療、訪問、障害者治療、有病者治療
ホームページ	https://www.takagidental-kobe.com/
アクセス	兵庫県神戸市東灘区田中町1-11-19 本山マンション2F JR神戸線「摂津本山駅」から徒歩すぐ阪急神戸線「岡本駅」から徒歩5分
電話番号	078-411-5600