ファミリー歯科クリニック
兵庫県神戸市須磨区北落合3-28-2
歯ブラシだけ？フロスも？正しい歯のみがき方について
Q. 正しい歯のみがき方について
お伝えしたいポイントが2つあります
1つ目は歯間ブラシ、フロスをはじめに通してください
今は虫歯予防に特化した歯磨き粉や
歯周病予防に特化した歯磨き粉など
色々な種類の歯磨き粉があります
虫歯も歯周病も歯と歯の間の汚れが原因で進行していきます
まず、歯と歯の間の汚れを落としてから
ご自身にあった歯磨き粉を歯ブラシにつけて磨いていただくと
歯磨き粉の成分の効果が最大限に得られますので
ぜひ歯間ブラシ、糸ようじと歯ブラシの併用をおすすめします
2つ目は歯磨きにかける時間です
例えば、歯ブラシだけで3分歯磨きされている方に
歯ブラシ3分プラス2分歯間ブラシを、もしくは
糸ようじを通してくださいとお伝えすると、なかなか負担に思われて
続かないと思いますが
歯ブラシの時間をたとえ2分
糸ようじ、もしくは歯間ブラシを1分
トータルの時間が変わらなくても組み合わせすることで
磨き残しは少なくなります
今まで通りの時間で構いませんので、ぜひ今日から挑戦してみてください
診療時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ー | ● | ● | ● | ー |
| 14:00～18:00 | ● | ● | ー | ● | ■ | ● | ー |
※受付時間は9:00～12:30/14:00～17:30
■金曜日のみ午後は15:00～
医院概要
| 診療内容 | 一般、小児、矯正、口腔外科、審美、予防、ホワイトニング、歯周病治療、義歯、顎関節症治療、デンタルエステ |
|---|---|
| ホームページ | |
| アクセス |
兵庫県神戸市須磨区北落合3-28-2 市営地下鉄西神・山手線「名谷駅」から徒歩10分 |
| 電話番号 | 078-796-3020 |
