関田歯科クリニック

お口の免疫力の完成は2歳まで！それまでにできることは？

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お口の中の免疫力の完成は2歳までと言われているので

まず2歳までもぐもぐあげとか

お母様が昔よく

もぐもぐあげを赤ちゃんの時にしてたりしてたと思うんですけれども

やはりお口を2歳までにお口の中に

虫歯菌を入れないというのが一番大切で

そこを守っていただけるとだいぶ虫歯になりづらい

環境が出来上がります

また、ご兄弟とかたくさんいられるご家族とかだと

なかなか大変だとは思うんですけれども

間食、お菓子をあげる時間帯などをちゃんとしっかり決めて

だらだら食べない

必ず時間を、間隔をあけてあげる

それがすごく重要になってきます

なので、歯ブラシだけではなくて

そういうところの生活習慣とかを気をつけるだけで

だいぶ虫歯のリスクは下がってくると思います

だらだらあげの、間食の良くないところは

まずお菓子を食べたりするとお口の中が

酸性になってお口の中の酸が強くなります

で、唾液がそれを中性

戻そうとする作用があるんですけれども

そのだらだらあげをあげると間食の回数が増えると

唾液の力で中性に0に持ってこようとする力が追いつかないので

どんどんどんどんお口の中の環境が

酸性になっていってしまうので

どんどん溶けていってしまうような環境になってしまいます

なので、だらだらあげは良くないと考えられております

飲み物も一緒ですね、特に飲み物の場合は

ジュースやスポーツドリンクなどもお口の中を

環境を良くなくさせてしまうと言われているんですけれども

それを我慢させてしまうのは

食育としてはあまり良くないのかなと自分は思っております

ので、僕が患者様に説明させていただいている時は

ジュースとか飲んでもいいんだけど、必ず最後

ぶくぶくうがいか

お茶とかお水なんかを一口飲んでねとはお伝えさせていただいてます

なるべく口の中にジュースが最後まで残ってないような環境

にしてねとお伝えさせていただいています

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