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いしはた歯科クリニック

埼玉県久喜市久喜中央1-3-19

ながらみがき みがき残しのない歯みがきのポイント

朝昼晩と1日3回を
例えば5分10分とって歯ブラシすることってとても難しいと思うんですね
皆さん、やっぱりお仕事とかされていて
お時間があってお忙しい中だと思いますので
朝とお昼の歯ブラシは
僕はもう1、2分程度で汚れだけ取ればいいと思っています
軽く簡単に済ませていいと思うんですね
夜の歯ブラシだけは、ながらみがきというんですけど
きちんと歯ブラシを
やった上で、さらに
歯間ブラシとかデンタルフロスとかをやろうとすると
絶対10分15分かかるんですね
1日3回、それをやるっていうのは絶対酷なので
せめて夜寝る前だけは洗面所の鏡の前でやるのではなくて
例えばテレビを見ながらとか、何かをしながら
10分15分、丁寧に
朝昼でできなかったところの汚れも取るつもりで
特に歯と歯の間ですね
そこが一番歯周病だったり、むし歯が悪くなりやすいので
そちらの汚れを
歯間ブラシだったり、デンタルフロスを使って
丁寧に
やってくださいということを当院では啓蒙しております

診療時間

9:30~12:30
15:00~20:00

▲は19:00まで
休診日:日、祝

医院概要

診療内容 一般、小児、矯正、口腔外科、審美、予防、インプラント、ホワイトニング、歯周病治療、咬み合わせ、義歯、訪問、顎関節治療
ホームページ
アクセス

埼玉県久喜市久喜中央1-3-19

JR宇都宮線・湘南新宿ライン・東武スカイツリーライン(伊勢崎線)「久喜駅」から徒歩2分

電話番号 0480-24-6480

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