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日比谷公園前歯科医院

東京都東京都千代田区内幸町2-2-2

睡眠の質が関係？歯ぎしりの原因

食いしばりには2種類あって

寝ているときの食いしばりと起きているときの食いしばり

問題となるのは夜間の食いしばりで

就寝時のプラキシズム（歯ぎしり）というところで

食いしばりというのは結局、睡眠には深い、浅いがあって

睡眠が深いときは歯ぎしりをしていないんですよ

睡眠が浅くなって夢を見ているときに食いしばっているというデータがあるので

補綴という被せ物とか噛み合わせの専門家とかが

噛み合わせを治せば歯ぎしりは治りますとか

食いしばりは治りますと言っていますが

それに対するエビデンスはたぶんなくて

睡眠環境とか睡眠の質で歯ぎしりが起きているので

睡眠の深い、浅いがちゃんと出せるのはどうなのかというと

結局、分子栄養学の話につながってくると思います

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医院概要

診療内容	一般、小児、矯正、口腔外科、審美、予防、インプラント、ホワイトニング、歯周病治療、訪問、義歯、周術期連携
ホームページ	https://hibiya-parkfront.com/
アクセス	東京都東京都千代田区内幸町2-2-2 都営地下鉄三田線「内幸町駅」直結東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・千代田線「霞ケ関駅」から徒歩2分各線「新橋駅」から徒歩6分
電話番号	050-1807-9329