いしはた歯科クリニック
埼玉県久喜市久喜中央1-3-19
ながらみがき みがき残しのない歯みがきのポイント
朝昼晩と１日３回を
例えば５分１０分とって歯ブラシすることってとても難しいと思うんですね
皆さん、やっぱりお仕事とかされていて
お時間があってお忙しい中だと思いますので
朝とお昼の歯ブラシは
僕はもう１、２分程度で汚れだけ取ればいいと思っています
軽く簡単に済ませていいと思うんですね
夜の歯ブラシだけは、ながらみがきというんですけど
きちんと歯ブラシを
やった上で、さらに
歯間ブラシとかデンタルフロスとかをやろうとすると
絶対１０分１５分かかるんですね
１日３回、それをやるっていうのは絶対酷なので
せめて夜寝る前だけは洗面所の鏡の前でやるのではなくて
例えばテレビを見ながらとか、何かをしながら
１０分１５分、丁寧に
朝昼でできなかったところの汚れも取るつもりで
特に歯と歯の間ですね
そこが一番歯周病だったり、むし歯が悪くなりやすいので
そちらの汚れを
歯間ブラシだったり、デンタルフロスを使って
丁寧に
やってくださいということを当院では啓蒙しております
診療時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30～12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ー |
| 15:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ー |
▲は19:00まで
医院概要
| 診療内容 | 一般、小児、矯正、口腔外科、審美、予防、インプラント、ホワイトニング、歯周病治療、咬み合わせ、義歯、訪問、顎関節治療 |
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| ホームページ | |
| アクセス |
埼玉県久喜市久喜中央1-3-19 JR宇都宮線・湘南新宿ライン・東武スカイツリーライン（伊勢崎線）「久喜駅」から徒歩2分 |
| 電話番号 | 0480-24-6480 |
