つきおか歯科医院
東京都練馬区土支田2-29-16
間食をおすすめしない理由
虫歯のリスクが高い人はだらだら食べている
朝ごはんを食べて歯磨きをした後にオレンジジュースを飲んでいたり
お昼ごはんを食べて歯磨きをしたのにクッキーを食べたり
それから夜ごはんを食べてとなると1日中ずっと食べているので
お口の中が虫歯になりやすい状態になっているので
コンパクトに食事をまとめていただくと虫歯にはなりづらいのかなと思います
食事をすると歯の周りに付いているプラークという細菌の塊が
食事されたことで糖が中に入って来て
その糖を分解し酸になるのですが、酸は歯を溶かすものになるので
食べてから歯を磨かないでいるとずっと酸性の状態になります
なので歯は溶けていく状態
一回歯磨きをするとリセットされますが
歯磨きをした後にまたすぐ糖を摂取した場合にはまた酸性になるので
1日の中で酸性でいる状態が長いと虫歯になりやすい
虫歯のリスクが高い状態になります
1日1回ぐらいの間食であれば問題はないと思うのですが
普通の朝昼晩の食事プラス3回ぐらい間食をしてしまう子であれば
例えば代用甘味料といって
虫歯の原因にならないような糖のチョコレートやガムがあるので
そういったものを甘いものを摂るときに変えていただくと
かなり良くなるかなとは思います
診療時間
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※▲は18:00まで診療
休診日：日、祝
医院概要
| 診療内容 | 一般、小児、矯正、口腔外科、インプラント、審美、ホワイトニング、歯周病治療、予防、咬み合わせ、マイクロスコープによる顕微鏡歯科治療 |
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| アクセス |
東京都練馬区土支田2-29-16 都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」からバス8分「土支田八幡」下車徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-5387-1758 |
