なかの歯科クリニック
大阪府守口市西郷通4-4-12
夜の歯みがきの重要性 睡眠中が歯にとっては危険な時間帯
磨く習慣づけが1番大事だと思います
朝はもちろん磨いた方がいいと思います
お昼も時間があればお昼ごはんを食べた後
歯ブラシしていただきます
食後何分以内などはそんなに僕はこだわりはありません
ただ絶対に守った方がいいのは
寝る前は絶対に磨いた方がいいです
夜ご飯を食べて時間は多少空いてもいいとは思いますが
寝る前に必ずなるべく完璧に
その時に歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスを使って
一日の締めの時はキレイにしてからお休みいただくと
寝ている間にツバがほとんど出ていないので
やはりツバが出ないとむし歯菌が活発に動いてしまいます
やはりむし歯になるのはそういった時間であるので
寝る前は必ず長めに時間を取ってもらって
磨いてもらった方がいいと思います
診療時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ー |
15:00~20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ー | ー |
▲は13:30まで
医院概要
診療内容 | 一般、小児、矯正、口腔外科、審美、予防、インプラント、ホワイトニング、歯周病治療、咬み合わせ、義歯、マイクロスコープ治療 |
---|---|
ホームページ | |
アクセス |
大阪府守口市西郷通4-4-12 京阪本線「守口市駅」から徒歩16分またはバス5分「西郷通南」下車徒歩すぐ |
電話番号 | 06-6991-4488 |