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つきおか歯科医院

東京都練馬区土支田2-29-16

私(歯科衛生士)はこうしてる! 歯ブラシ→歯間ブラシ→フロスのコツ

歯みがきの順番は歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの順です。

大まかな汚れを歯ブラシで落として、歯間ブラシが取るところの汚れを次に落とし

フロスは歯と歯の接着しているコンタクト面と歯ぐきの中にも少し入ります。

その中に汚れが溜まっているのでそこを最後に取り出して口をすすいで終わりという流れです。

私は歯間ブラシを往復で5回くらいしたら終わりにしていますが

入れるだけだと意味はないので、前後の歯の際のところを取りたいので

そこにアプローチして汚れを取っていきます。

フロスは2往復くらいしたら次の歯というふうにしています。

診療時間

9:30~13:00
14:30~19:00

※▲は18:00まで診療
※祝日は休診日

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医院概要

診療内容 一般、小児、矯正、口腔外科、インプラント、審美、ホワイトニング、歯周病治療、予防、咬み合わせ、マイクロスコープによる顕微鏡歯科治療
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アクセス

東京都練馬区土支田2-29-16

都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」からバス8分
東武東上線「成増駅」からバス12分
西武池袋線「石神井公園駅」からバス12分「土支田八幡」下車徒歩2分

電話番号 03-5387-1758

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担当制&予防重視だから、 働きやすさもやりがいも◎

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